Quelle est la dernière étape pour se libérer de la douleur ?

    Sabrina
    Par Sabrina

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    Lorsque vous gardez un fort ressentiment à l’encontre d’une personne, vous êtes accroché à cette personne ou à une situation donnée par un lien émotionnel plus fort que l’acier.
    Pardonner est la seule façon de dissoudre ce lien et de retrouver une certaine liberté. 
     
    Catherine Ponder 
     
    Après avoir écrit une lettre et libéré vos sentiments, ainsi que vos émotions, vient l’heure du pardon.
     
    Donner des ailes à votre souffrance est l’unique manière de ne pas faire de votre corps le tombeau de votre âme. 
     
    Derrière votre courage, votre colère et votre agacement face à la fuite de cette personne sans scrupules, se cachent une grande tristesse, un sentiment infini d’humiliation et une déception très douloureuse.
     
    Le fait de vous libérer de ces sentiments vous permettra de ne plus marcher au bord d’un volcan en éruption, et de vous apaiser.
    Quoi qu’il en soit, il faut toujours que vous gardiez à l’esprit que toute expérience douloureuse a en son sein une graine de croissance et de libération, qui vous aidera à aller de l’avant. 

     

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