INGRÉDIENTS

  • 4Blancs de dinde
  • 1Filet d’huile d’olive
  • 1pincée Curry
  • 1Citron vert

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  1. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites dorer la dinde 2 min par face.
  2. Salez, poivrez et saupoudrez de curry.
  3. Arrosez de jus de citron vert et couvrez pour 3 à 4 min. Servez aussitôt avec du riz basmati.
  4.  

ASTUCE: Vous pouvez faire mariner la dinde 2 h au frais pour un goût plus prononcé. 

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