L’auto-massage du visage est une une excellente méthode anti-stress et anti-âge. Installez-vous confortablement et suivez les conseils de Lise Billien, professeur de Yoga et shiatsu-ki.
REMERCIEMENTS :
Lise Bilien, professeure de yoga pour enfants, praticienne en Shiatsu, formatrice Do In
André et Juliette Nahum pour leur enseignement, leur savoir et leur amitié
Yoga du visage http://www.doctissimo.fr/psychologie/diaporamas/yoga-du-visage-exercices/se-preparer-a-la-relaxation
Quel massage et fait pour vous ? http://test.doctissimo.fr/tests-forme/tests-bien-etre/quel-massage-est-fait-pour-vous.html