Je vous expliquer comment j'ai arrêté de fumer du jour de lendemain : la cigarette, la nicotine, le cannabis... , en surpassant le manque et sans prendre de substitut chimique ou sans même sans technique particulière. la sophrologie et la méditation m'ont aidé à avoir la volonté de le faire, certes, mais c'est surtout grâce à ces deux clés que j'y suis arrivé sans grossir et sans aide
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