1 – Le citron excellent alcalinisant. Au gout le citron est acide mais digéré il se métabolise en sel alcalin. Une alimentation riche en produits alcalinisants peut stopper et inverser les problèmes de vieillissement. 2 – Le citron est riche en vitamine C. Elle est utile pour une réparation rapide de la peau, elle est nécessaire à la production de collagène. Aide à lutter contre les infections et la fatigue. Elle favorise l’absorption du fer. 3 – Le citron améliore la digestion. En stimulant les sucs gastriques et digestifs, ce qui diminue les ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, constipation. 4 – Le citron aide à perdre les kilos. Les personnes dont l’alimentation est riche en vitamine C ont un meilleur système digestif et perdent plus facilement du poids. 5 – Le Citron peut diminuer les envies de sucres. Grâce à la pectine de la peau du citron, qui ralentit ainsi l’absorption du glucose et équilibre les taux de sucre dans le sang. N’hésitez pas à mettre la peau du citron dans vos jus, et d’utiliser les zestes en cuisine. PRUDENCE toutefois pour les personnes souffrant de problèmes de vésicules biliaire ou de calculs rénaux car l’écorce contient des oxalates. 6 – Le citron protège l’intégralité des veinesGrâce aux bio flavonoïdes d’agrumes qu’il contient augmentent le taux intercellulaire de vitamine, améliore le flux sanguin, une meilleure protection contre les hématomes, les varices et les hémorroïdes, réduit la tension artérielle. 7 – Le citron est excellent pour les os et les articulationsGrâce à son apport important de calcium et sa forte teneur en vitamine C qui favorise le développement des tissus conjonctifs riches en collagène ce qui contribue à garder les articulations solides et souples. Le citron est utilisé pour traiter les rhumatismes et arthrites. 8 – Le citron contribue à baisser les taux de LDL, Il agit sur le mauvais cholestérol pour diminuer le dépôt de plaques dans les artères. 9 – Le citron est un excellent détoxifiant.Il stimule les fonctions purifiantes du foie et du pancréas, les déchets sont ainsi vite éliminés redonnant de l’éclat à la peau et atténuant les tâches. La détoxication empêche aussi l’accumulation d’acide urique (accélérateur du vieillissement qui provoque l’arthrite et la goutte). 10 – Le citron a des propriétés diurétiques. Ce qui permet au corps de se débarrasser d’une rétention d’eau excessive et de réduire les gonflements, il est de ce fait un bon anti-inflammatoire. Et vous, est-ce que vous utilisez le citron ?