Qui n’aime pas les câlins ? Les câlins sont appréciés de tous et il n’y a que peu de personnes pour ne pas les aimer ! Mais, pourquoi aimons-nous tant cette pratique ? Dans cet article, nous allons vous expliquer tous les bienfaits des câlins sur notre santé.


Prendre quelqu’un dans ses bras a également des bienfaits physiologiques sur notre corps, qui sont extrêmement positifs. La sécrétion de l’hormone ocytocine est notamment à mettre en valeur. Cette hormone, connue comme l’hormone de l’affection, aide beaucoup de personnes à mieux vivre, quelque soit leur âge. Les bienfaits des câlins sont tels qu’il existe de thérapies du câlin qui permettent de guérir certaines maladies psychologiques comme la dépression.

Nous allons donc résumer en quelques lignes les bienfaits des câlins :

La protection : en tant qu’êtres humains, nous sommes fragiles et nous avons toujours besoin de nous sentir protégés, rien de mieux pour y parvenir qu’un bon câlin.

La confiance : lorsque vous êtes en confiance, vous n’avez pas peur des défis qui surviennent dans votre quotidien. Faites un bon câlin pour que rien ne vous retienne !

La sécurité : le sentiment de sécurité est essentiel dans votre quotidien. On peut dire que c’est un véritable combustible qui génère de la confiance et qui vous permet de réaliser les choses que vous souhaitez avec plus d’efficacité.

La force : si vous avez de la force, vous apporterez beaucoup d’énergie à celui qui vous prendra dans ses bras et à ceux qui vous entourent.

Dernière chose, mais non des moindres !

Peu importe la raison du câlin, chaque personne donne différentes choses et le fait de différentes manières, mais cela n’affecte en rien les bienfaits physiologiques qui seront toujours les mêmes, pour toutes les personnes. Les bienfaits émotionnels peuvent varier en fonction de la personne qui vous fait un câlin. S’il vient d’un ami, il vous apportera joie et amitié, mais s’il vient de votre partenaire il peut être plus érotique et amoureux. De toutes les manières, n’hésitez jamais à faire un câlin ! 

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