5 choses à ne pas faire avant de dormir 1 - Ne dormez pas avec une montre. La Montre peut émettre un certain niveau de radioactivité. Bien que petite, mais si vous portez votre montre pendant une longue période au lit, elle pourrait avoir des effets néfastes sur votre santé. 2 - Ne dormez pas avec un soutien-gorge Les scientifiques ont découvert en Amériques que celles qui portent des soutiens-gorges pendant plus de 12 heures ont un risque plus élevé d'avoir un cancer du sein. Donc, allez au lit sans soutien-gorge. 3 - Ne pas dormir avec le téléphone Mettre le téléphone à côté de votre lit ou n'importe où près de chez vous n'est pas encouragé. Bien que certains d'entre nous utilisons des téléphones pour des réveils, mais s'il vous plaît mettez le téléphone loin dans la mesure du possible. Les scientifiques ont prouvé que les articles électriques, y compris les téléphones et télévisions émettent des ondes magnétiques si utilisés. Ces ondes peuvent provoquer des perturbations dans notre système nerveux. Par conséquent, si vous avez besoin de mettre votre téléphone mobile près de vous, éteignez en premier. 4 - Ne dormez pas avec le maquillage Les gens qui dorment avec maquillage pourrait avoir des problèmes à long terme. Dormir avec le maquillage cause à la peau la difficulté de respirer et un problème de transpiration. Vous aurez également besoin d'un temps beaucoup plus long pour aller dans un profond sommeil. Enfin ... .. & Le plus important, 5 - Ne dormez pas avec la femme ou le mari des autres. Vous pouvez ne jamais vous réveiller à nouveau. La science ne peut mentir!