De quel côté est-il préférable de dormir pour réduire les reflux gastriques et les brûlures d'estomac ?
Sur le côté gauche, pour des raisons anatomiques.
C'est également préférable pour favoriser l'excrétion biliaire, limiter la compression foie/pancréas, réduire certains troubles du rythme cardiaque et même favoriser le drainage lymphatique.
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